Der trnd Projektblog: Hier gibt’s die aktuellen Projektnews und Diskussionen rund um den Gerolsteiner – Monat mit Stern.

Monat mit Stern

24.06.11 - 17:46 Uhr

von: Regina_Halmich

3. Video-Tagebuch

Liebe “Monat mit Stern”-Teilnehmer,

nach 21 Tagen Mineralwasser trinken, fühle ich mich nach wie vor super. Damit ich das Trinken nicht vergesse, achte ich immer darauf, dass mein Glas voll ist.

Bis jetzt habe ich schon über 60 Liter Mineralwasser getrunken und spüre von Tag zu Tag wie gut mir das tut. Mit täglich 3 Liter Mineralwasser halte ich mich topfit und konnte jetzt einen weiteren positiven Nebeneffekt feststellen – 1 Kilo weniger auf der Waage.

Eure Regina.

Diskussion

Meinungen der trnd-Partner

  • 24.06.11 - 18:56 Uhr

    von: Hunny1986

    Hey, das klingt doch super, vor allem das mit dem Kilo weniger! Super dass du ebenfalls durchgehalten hast! Wirst du denn so weitermachen oder ist mit diesem Monat auch dann das “nur Wasser trinken” beendet?

  • 24.06.11 - 19:31 Uhr

    von: Funny123

    Klasse, sogar ein Kilo weniger auf der Waage. Das kann ich gar nicht so genau sagen, dafür wiege ich mich zu selten, aber an den Hosen habe ich bisher zumindest keinen Unterschied festgestellt, von daher gehe ich mal nicht davon aus, dass ich abgenommen habe.

  • 24.06.11 - 21:05 Uhr

    von: Racingbine

    Ich wollte auch eigentlich abnehmen und die Hosen passen auch besser, aber die Waage sagt, dass ich zugenommen habe! Vermutlich hab ich so viel Sport gemacht, dass ich so gigantische Muskeln bekommen habe und daher zugenommen habe ;-)

  • 24.06.11 - 21:50 Uhr

    von: Patrix

    @Racingbine: Ich habe seitdem ich Wasser trinke ganze 3kg zugenommen! Ohne Ernährungswechsel sonstiges ;) ^^… vllt lagert der Körper ja mehr Wasser ein?!

  • 25.06.11 - 08:55 Uhr

    von: mondschein21

    auch ich fühle mich wohl und topfit – habe auch 1 kilo abgenommen – das liegt vielleicht eher an der gesunden Lebensweise mit mehr Sport in diesem Monat. ich möchte so eitermachen.

  • 25.06.11 - 09:06 Uhr

    von: suermel

    ja auch ich habe 1,5kg abgenommen. liegt aber auch daran das ich
    gesünder esse, und Morgens swchon 2 Gläser trinke vor dem Frühstück
    das sind ja dan shcon 1/2 Liter ich werde das so weiter führen..

    und weniger Kaffee, nicht mehr 8-10 Tassen mal schauen, ganz bewust
    Kaffee tirnken. Freue mich auch mein Esrtes Frühstückkaffee

  • 25.06.11 - 11:30 Uhr

    von: Suesswasserperle

    Ganz in meinem Sinne was Regina sagt. Zudem bin ich ganz stolz auf mich, dass ich durchhalte. Ich fühle mich ebenfalls besser als vorher und bekomme in der letzten Zeit Komplimente (zum Beispiel:. “Du wirst ja immer jünger”). Meine Haut ist schöner geworden und ich habe seit dem 1. Juni
    5 kg abgenommen. Ein toller Erfolg – ich bin begeistert!

  • 25.06.11 - 13:48 Uhr

    von: magela

    na toll, daß ihr alle abnehmt *grins* bei mir ist alles unverändert….leider

  • 25.06.11 - 14:01 Uhr

    von: Julie_hb

    Ich kann mich Regina nur anschließen. Ich fühle mich auch sehr gut und zudem habe ich noch 2 kg abgenommen.

  • 25.06.11 - 17:43 Uhr

    von: gutdrauf

    Also ich kann mich auch nur den positiven Meinungen anschließen! Ich habe auch um einiges abgenommen und meine Haut fühlt sich nicht nur besser an, sondern sieht auch besser aus…..man merkt den Unterschied echt gewaltig und ich muss zugeben…eigentlich hätte ich nicht gedacht, das es so einen Unterschied machen kann!
    Also ich habe mich nun auch wieder für einen 10km Luaf angemeldet….ist übrigens ein guter Trick, um den ständigen “Schweinehund” zu besiegen! ;-)
    Hatte mich übrigends auch für das Chips-Projekt beworben…naja, sollte wohl nicht sein! ;-( Schade….aber andere sind ja auch mal dran und ich wünsche allen viel Spaß dabei… jedenfalls muss ich dann keine extra-Kilometer rennen um die Figur zu halten!!! ;-) ;-)

  • 25.06.11 - 17:44 Uhr

    von: gutdrauf

    Uuuuups…..sollte natürlich 10km Lauf heißen…….;-D

  • 25.06.11 - 18:31 Uhr

    von: partyhummel

    ich bin auch ganz schockiert, dass mich die sport lust erwischt hat, denn mein motto ist eher:sport ist mord. wer hätte das gedacht, ich am allerwenigsten uuuuuund auch meine waage zeigt sich von ihrer netten seite. 3kg weniger :D so kann das weitergehen!

  • 25.06.11 - 19:28 Uhr

    von: zalando

    Habe auch schon fast 60 Liter getrunken und habe bereits fast 3Kilo
    abgenommen,weil ich auch bewusster und gesünder esse.Bin zudem
    genauso stolz wie Regina,daß ich durchhalte,mitlerweile sogar mit
    Leichtigkeit.

  • 25.06.11 - 20:48 Uhr

    von: Flabig

    Bei mir zeigt sich keine große Veränderung auf der Waage an, aber das liegt wohl an dem Heißhunger auf Süßes, seit dem ich nur Wasser trinke. :o (
    Nach ungefähr der ersten Woche habe ich mich sehr fit gefühlt, aber in der Zwischenzeit eher schlapp!?
    Mehr auf meinem Blog:
    http://flabig-world.blogspot.com

  • 26.06.11 - 12:11 Uhr

    von: Teufeltinka

    Genau so geht es mir auch, habe ständig Heißhunger auf Schokolade. Und ich esse die dann auch, aber dank dem Wasser nehme ich auch nicht zu, lso kann ich damit Leben. Ich werde aber weiterhin viel Wasser trinken, weil meine Haut ist wirklich schön.

  • 26.06.11 - 12:26 Uhr

    von: submarie

    Ohne an dem Projekt teilzunehmen, bin ich motiviert worden, auch eine nur-Wasser-Kur zu machen, und es tut mir einfach nur gut!
    Zuvor war ich seit längerer Zeit dauernd krank, mein Immunsystem schien sehr geschwächt, aber seit ich darauf achte, genug zu trinken (früher habe ich vielleicht anderthalb Liter am Tag getrunken, also eindeutig zu wenig, und dann auch noch das Falsche…), scheint mein Körper mit den Alltagsstrapazen wesentlich besser zurecht zu kommen. Natürlich könnte das auch daran liegen, dass ich mich bewusster verhalte, wozu mich die Berichte zum Projekt motiviert haben, aber es scheint mir logisch, dass es durchaus hilfreich ist, viel reine Flüssigkeit zu sich zu nehmen, um Giftstoffe heraus zu spülen. Auch grüner Tee tut mir unglaublich gut : )
    Danke für den Anreiz!

  • 26.06.11 - 19:48 Uhr

    von: teufelchen233

    Ich habe komischer Weise auch Heißhunger auf Süßes und von Beginn des Tests an zugenommen, obwohl ich weniger Süßess bzw. keins esse. Und als ich mit dem sporteln angefangen habe nochmal und jetzt zwar abgenommen, aber bin immer noch 1,3 kg über meinem Startgewicht :-(

  • 27.06.11 - 04:14 Uhr

    von: wishmaster1

    Hab in den ersten 2Wochen 2Kilo abgenommen,aber jetzt rührt sich nichts mehr.Heißhunger auf Süßes kenn ich nicht,schätze das Wasser sehr und werd auch dabei bleiben.

  • 27.06.11 - 10:16 Uhr

    von: erdbeertraum

    ichhabe auch drei kg endlich ebgenommen. nur noch 2 tage aber ich habe wirklich einiges dazu gelernt und werde überwiegend so weitermachen. :)

  • 27.06.11 - 11:28 Uhr

    von: Rosi1977

    Ich habe auch 2,5kg abgenommen. bin stolz auf uns alle aber freue mich schon auf den 1. Juli…. auf meinen Kaffee!!! ;-)

  • 27.06.11 - 17:56 Uhr

    von: urseline

    ich habe nur 2 kg abgenommen, aber ich fühle mich gut, und bin stolz durchgehalten zu haben. kaffee, cola und limo habe ich überhaupt nicht vermisst. heute abend habe ich die vorletzte flasche angefangen. mein mann bringt morgen einen kasten gerolsteiner mit (hab mich so an den geschmack gewöhnt), aber auch ich werde weiter machen nur nicht ganz so streng.

  • 28.06.11 - 07:10 Uhr

    von: Gisaki

    Ich habe nichts abgenommen, in der ersten Woche zwar ein Pfund, aber dies ist auch wieder drauf :-( Naja, aber dabeisein ist alles, ich habe bis jetzt durchgehalten und die letzten drei Tage werden auch noch geschafft! ;-)

  • 28.06.11 - 12:12 Uhr

    von: AllesGute2011

    Puuh, ist das eine Hitze. Muss heute dringend Nachschub kaufen. Mehr Hitze – mehr Gerolsteiner. Abgenommen habe ich nur ein Kilo. Habe mir mehr erhofft – aber kann ja noch kommen. Ansonsten finde ich alles super. Es ist schade, dass der Monat schon zu Ende geht.

  • 28.06.11 - 18:54 Uhr

    von: cl0wn

    Mir geht es soweit auch gut.. Das Wasser schmeckt noch, nur finde ich es immer schwieriger so viel zu trinken.. Freue mich ehrlich gesagt auch schon wieder auf eine kühle Coke z.B. :)

  • 29.06.11 - 13:05 Uhr

    von: Fast Food – Alles eine Frage der Definition? *teaser* « SmoothBreeze7s

    [...] Monat mit Stern” (siehe Projektblog mit Beiträgen der Teilnehmer und des Projektteams und das 3. Videotagebuch von Regina Halmich) neigen sich kaum dem Ende zu (Mein persönliches Gesamt-Fazit nach den Zwischenberichten  der [...]

  • 07.07.11 - 15:26 Uhr

    von: Suzy1908

    Klasse, dass meine Lieblingsboxerin Regina auch teilgenommen hat, ich habe auch abgenommen und kann nur bestätigen, was Regina im Video über Ihre Erfahrungen mit Gerolsteiner berichtet.